L’Arte Therapy

È una forma di cura in cui il soggetto creando un’opera, ricrea la sua personalità.
Per capire come l’arte può aiutare a superare un disagio bisogna riflettere sull’effetto che ha la creatività sulla mente.
Esprimendo qualcosa, dando vita, forma e sostanza del proprio mondo interiore si prova una sensazione di benessere.
L’espressione artistica è una forma di liberazione interiore.
Il soggetto attraverso l’arte fa emergere dall’inconscio ciò che vi si trova nascosto e di più vero.
Ma l’arte non libera solo dall’angoscia, aiuta anche a incrementare l’autostima, tiene occupata la mente, dà uno scopo ed una direzione ai pensieri del soggetto, sviluppa la creatività e l’indipendenza dell’individuo.
Persone che erano incapaci di comunicare, di guardare, di ascoltare hanno iniziato ad esprimere qualcosa di sé e a migliorare nelle loro relazioni sociali.

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