Bellona – Domenica all’insegna dello spinning al Sa.Va. Fitness Center

Tutti in sella, ieri 13 gennaio, al Sa.Va. Fitness Center di via Matteotti a Bellona per l’open day dedicato allo spinning. Spin-bike allineate, luci soffuse, musica a palla. Al centro pedala agile l’istruttore, il bravissimo Mauro Santagata. Intorno i tanti accorsi spinti dalla sola voglia di pedalare. Alle 11 in punto si comincia. Dopo una fase di riscaldamento, l’insegnante crea l’illusione di non pedalare in una palestra, ma in un mondo virtuale dove la strada sembra palesarsi con le sue salite e le sue discese, le sue curve e i suoi rettilinei. In questa dimensione sconosciuta, il trainer con parole di incoraggiamento ritma lo sforzo dei partecipanti, caricandoli ed aiutandoli a trovare la giusta grinta ed energia. Il risultato finale è più che soddisfacente, perché ogni sforzo risulta ricompensato non solo dalla soddisfazione di aver bruciato moltissime calorie in soli cinquanta minuti, ma di aver anche fatto, attraverso una semplice attività sportiva, una sorta di avventura introspettiva, un viaggio dentro se stessi veramente significativo. Esausti, ma entusiasti i partecipanti alla fine della lezione hanno applaudito l’esperto Santagata e tra le risate ed i commenti si è conclusa questa mattinata dedicata allo spinning in occasione della partenza del corso che si terrà ogni martedì e giovedì alle 19.00.